Março
CULTOS
03 (dom) às 9h30: Culto DMO e Santa Ceia
10 (dom) às 19h30
17 (dom) a partir das 8h30 – café da manhã e Celebração de 1 ano de Dedicação do Templo
24 (dom) às 19h00: Domingo de Ramos com Santa Ceia
28 (qui) às 19h30: Lava-pés e Santa Ceia
31 (dom) às 19h00: Culto de Páscoa
OASE (Ordem Auxiliadora de Senhoras Evangélicas):
06 e 20 (qua) às 14h30
Ensino Confirmatório:
06 (qua) às 18h30
TRE (Técnica de Redução de Estresse):
15 (sex) às 19h00
O objetivo da técnica de redução de estresse, conhecida como TRE (Técnica de Redução de Estresse), é ajudar as pessoas a lidarem de forma mais eficaz com o estresse e promover o bem-estar emocional e mental. Essa técnica engloba uma variedade de métodos e abordagens para reduzir os níveis de estresse e promover o relaxamento.
A TRE busca ensinar técnicas e estratégias que auxiliam na diminuição da tensão, ansiedade e sobrecarga emocional. Ela pode envolver práticas como respiração profunda, meditação, mindfulness, exercícios físicos, visualização criativa, relaxamento muscular progressivo, entre outros.
Ao praticar a técnica de redução de estresse, as pessoas podem desenvolver habilidades para gerenciar melhor os desafios e pressões do dia a dia, promovendo um maior equilíbrio emocional, redução da ansiedade e melhoria da qualidade de vida. É um recurso valioso para promover a saúde mental e o bem-estar geral.
Estudo Bíblico:
22 (sex) às 19h00
Reunião do Presbitério:
06 (qua) às 20h00
Assembleia do Conselho Paroquial:
20 (qua) às 19h30 em primeira chamada
Tarde Legal:
24/03 (dom) às 16h00
Lembramos que, sempre que houver Santa Ceia, você é convidado a trazer doações de alimentos para cestas básicas.
Participe dessa Ação Diaconal!